ハピエジアプリのウサギカメチェック

今のあなたの状態をチェックしましょう。

簡単な質問に回答するだけで、今のあなたの心と体の状態、どちらの方が疲れているのかがわかります。

客観的に自分を知ることが第一歩です!

 

解説と注意事項を読んだら下にスクロールして

チェックする内容を選択

「どのチェックをする?」「どこまでチェックする?」を選んだら

「次へ」をタップ。

 

画面をスクロールしながら、

各設問で「今日の自分」に一番近い回答をタップして

選択し、次に進みます。

 

すべて回答したら、「結果を表示する」をタップして結果を確認しましょう。

「もう少しやってみる?」を選択すると

さらに20問の設問をチェックします。

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